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Mulher Natural: Remédios de Ervas para uma Saúde Radiante em Cada Idade e Fase da Vida

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Category: Livros

Um guia herbal para apoiar a saúde física, mental e espiritual das mulheres e dos seus filhos em todas as fases da vida, por uma curandeira com mais de 40 anos de experiência.

As plantas medicinais são aliadas da mulher para alcançar uma saúde ótima; trazem equilíbrio e nutrição à vida diária e podem reduzir ou eliminar sintomas de sofrimento físico e emocional. Também podem oferecer alternativas a muitos medicamentos farmacêuticos. Este livro de referência herbal essencial ajuda as mulheres a prosperar em todas as idades e fases das suas vidas, com remédios que utilizam ervas e plantas comuns para apoiar um corpo, mente e espírito saudáveis.

Organizado por doença ou desconforto, este livro é um guia essencial para ajudar as mulheres a encontrar o apoio herbal de que necessitam. Tratamentos para distúrbios do sono, problemas menstruais, condições autoimunes, ansiedade, fertilidade, recuperação pós-parto, problemas de pele e muito mais podem ser encontrados e preparados com facilidade. São fornecidas orientações herbais para ritos de passagem ou momentos de comunidade, e a inclusão de ervas psicoativas, protocolos para cuidados no fim da vida e recursos extensos completam a cobertura, incluindo desconfortos comuns que afetam as crianças. A Dra. Leslie Korn traz mais de 40 anos de experiência em numerosas tradições herbais e modalidades de cura para Natural Woman, oferecendo sabedoria intemporal que pode ser partilhada com amigos e transmitida na família por gerações.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Nicholas ★★★★★

I've been flipping through this for a few weeks now and the sections on hormonal shifts actually made me rethink my whole tea routine. Forty years of experience really shows in how she explains plant medicines without talking down to you.

Evelyn ★★★★★

The chapter on herbs for each life stage is what sold me—I'm in my late 40s and finally have a reference that doesn't treat menopause like an afterthought. Forty years of the author's experience really shows in the practical dosing notes.

Andrew ★★★★★

I’ve been consulting it every time I feel off-balance, and the way it ties physical symptoms to emotional and spiritual roots is something no other herb book I own has done. The 40 years of experience really shows in how gently it explains remedies for each stage of life.