Alchemy of Herbs: Forvandle hverdagsingredienser til helbredende mat og midler

Visste du at det finnes et kraftig urteapotek i kjøkkenet ditt?

Gamle alkymister søkte å forvandle det ordinære til det ekstraordinære. Nå kan du utnytte denne magien og forvandle vanlige urter og krydder til utrolige remedier som helbreder. Det som en gang var hverdagsmat og smakstilsetninger, blir ditt personlige kjøkkenapotek.

Tenk deg å være forberedt på neste forkjølelse, skrubbsår, hodepine, fordøyelsesproblem, stressende dag eller søvnløs natt med enkle ingredienser fra skapet ditt. I stedet for piller, strekk deg etter:

Kanel-te for å lindre halsen . . . Hvitløkshummus for å støtte immunforsvaret . . . Ingefær-sitron-te for forkjølelses- og influensasymptomer . . . Cayenne-salve for å lindre ømme muskler . . . Kardemomme-sjokolademoussekake for hjertehelse . . . Et glass krydret kaldbrygget kaffe som en kraftig antioksidant . . .

I tillegg til å tilby dusinvis av inspirerende oppskrifter, undersøker urtemedisiner Rosalee de la Forêt historien og moderne bruk av 29 populære urter, og støtter deres helbredende egenskaper med både vitenskapelige studier og dyptgående forskning på urtenes energetikk. Du vil lære å matche hver plantes egenskaper til dine egne unike behov, for en virkelig personlig tilnærming til helse for deg og familien din.