Alchemy of Herbs: Forvandl hverdagsingredienser til mad og midler, der heler

Vidste du, at der er et kraftfuldt urteapotek i dit køkken?

Fortidens alkymister søgte at forvandle det almindelige til det ekstraordinære. Nu kan du udnytte den magi og forvandle almindelige urter og krydderier til utrolige midler, der helbreder. Det, der engang var hverdagsmad og smagsgivere, bliver dit personlige køkkenapotek.

Forestil dig at være forberedt på den næste forkølelse, skramme, hovedpine, fordøjelsesproblem, stressede dag eller søvnløse nat med simple ingredienser fra dit skab. I stedet for piller, ræk ud efter:

Kanel-te til at lindre din hals . . . Hummus med hvidløg til at støtte dit immunsystem . . . Ingefær-citron-te mod forkølelses- og influenzasymptomer . . . Cayenne-salve til at lindre ømme muskler . . . Kardemomme-chokolademousse-kage for hjertehelbred . . . Et glas krydret koldbrygget kaffe som en kraftfuld antioxidant . . .

Ud over at tilbyde dusinvis af inspirerende opskrifter undersøger urtelægen Rosalee de la Forêt historien og den moderne brug af 29 populære urter, og understøtter deres helbredende egenskaber med både videnskabelige undersøgelser og dybdegående forskning i urteenergetik. Du lærer at matche hver plantes egenskaber med dine egne unikke behov, for en virkelig personlig tilgang til sundhed for dig og din familie.