Cách dùng spagyric hoa lạc tiên để thư giãn và ngủ ngon

Câu trả lời nhanh

Sử dụng Passionflower Spagyric như một loại cồn thuốc an thần nhẹ trước khi ngủ. Uống 1-2 ống nhỏ giọt (khoảng 30-60 giọt) dưới lưỡi hoặc trong trà ấm 30-60 phút trước khi ngủ để có kết quả tốt nhất.

Cách sử dụng Passionflower Spagyric: Từng bước

1. 1. Lắc đều chai: Lắc chai Passionflower Spagyric trong 5-10 giây trước mỗi lần sử dụng. Các chiết xuất thực vật có thể lắng xuống, vì vậy lắc đảm bảo liều lượng đồng đều.
2. 2. Đổ đầy ống nhỏ giọt: Sử dụng ống nhỏ giọt thủy tinh đi kèm để hút chất lỏng. Một ống nhỏ giọt đầy khoảng 30 giọt, là liều khởi đầu tiêu chuẩn. Người mới bắt đầu có thể bắt đầu với nửa ống nhỏ giọt (15 giọt). Không vượt quá 2 ống nhỏ giọt mỗi liều mà không tham khảo ý kiến chuyên gia thảo dược.
3. 3. Uống dưới lưỡi hoặc trong trà: Đặt các giọt dưới lưỡi và giữ trong 30-60 giây trước khi nuốt. Hoặc pha vào trà thảo mộc ấm (không nóng). Tránh thêm vào nước sôi, vì có thể làm giảm chất lượng chiết xuất. Hấp thụ dưới lưỡi hoạt động nhanh hơn; trà nhẹ nhàng hơn cho dạ dày.
4. 4. Định thời gian uống 30-60 phút trước khi đi ngủ: Uống Spagyric khoảng nửa giờ trước khi bạn dự định ngủ. Điều này cho phép tác dụng an thần tăng dần khi bạn thư giãn. Nếu uống quá sớm, bạn có thể không cảm nhận được tác dụng làm dịu hoàn toàn vào giờ đi ngủ.
5. 5. Quan sát và điều chỉnh trong một tuần: Ghi nhật ký giấc ngủ đơn giản. Ghi lại tốc độ bạn ngủ và cảm giác nghỉ ngơi như thế nào. Nếu sau 5-7 ngày bạn muốn tác dụng mạnh hơn, hãy tăng lên 2 ống nhỏ giọt. Nếu bạn cảm thấy quá thư giãn, hãy giảm xuống 15 giọt. Phản ứng của mỗi người khác nhau; kiên nhẫn là chìa khóa.

Thông tin sản phẩm

• Passionflower Spagyric: Passionflower là một loại thảo dược an thần nhẹ được đánh giá cao trong truyền thống thảo dược của người Mỹ bản địa và phương Tây nhờ khả năng làm dịu tâm trí, cơ thể và hệ thần kinh. Điều này làm cho nó trở thành lựa chọn đáng tin cậy để sử dụng vào buổi tối mà không có nguy cơ uể oải vào ngày hôm sau.